Le stress, un ensemble de réactions physiologiques et psychologiques que l’organisme éprouve quand il est soumis à de fortes demandes. Le stress n’est pas forcément nocif, puisque souvent il aide à atteindre les objectifs souhaités; il n’est pas souvent la cause directe des maladies, même s’il contribue fréq...
Le monde fait face depuis plus d'un an à une pandémie de la maladie au coronavirus COVID-19 qui met tous les gouvernements de notre planète en état de guerre. Ces derniers ont imposé pour la plupart des mesures de distanciation sociale, de confinement, et dans certains cas de couvre-feu. Cette situation continue de sem...
Il existe autant d’idées sur le stress, qu’il existe de personnes faisant l’expérience d’un changement dans leur vie. Parce que le stress est tout simplement la manière dont vous réagissez physiquement et émotionnellement face au changement. Tout comme les changements, le stress peut être soit positif soit né...
