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TOGO: à la découverte de l’hôpital psychiatrique de Zébé-Aného.

Etablissement à caractère Administratif , doté de personnalité morale et de l’autonomie financière, l’hôpital psychiatrique de Zébé-Aného est un hôpital spécialisé dans la prise en charge des malades mentaux. Il est située dans la préfecture des lacs dans la ville d’Aného et est contigu à la prison civile d’Aného qui se...

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Rancunier, timide ou trop bavard? voici de quel tempérament vous-êtes

Vous fâchez-vous facilement? Êtes-vous rancunier, timide ou trop bavard? Sachez qu'il existe quatre types de tempéraments. Découvrez comment reconnaître votre type de caractère, en accentuer le côté positif tout en vous aidant à éliminer les aspects négatifs, comprendre les autres et constater que ce n’est pas...

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L’enfant roi: comment y remédier ?

La compréhension de la problématique de l’enfant roi impose que nous réalisions un détour à la période gestationnelle et dans la période infantile, deux périodes de la vie aucours desquelles toute l’attention de notre entourage est concentrée sur nous. Nous...

Anxiété : quand faut-il s’inquiéter?

L’anxiété est un état émotionnel anticipant un événement menaçant et caractérisé par des sentiments pénibles de peur, d’alerte, d’hyper vigilance, d’appréhension et de crainte d’un danger imminent, associés à des manifestations neurovégétatives. L’ définit l’anxiété comme une...

Comment réagissons-nous face au stress ?

Le stress, un ensemble de réactions physiologiques et psychologiques que l’organisme éprouve quand il est soumis à de fortes demandes. Le stress n’est pas forcément nocif, puisque souvent il aide à atteindre les objectifs souhaités; il n’est pas souvent la cause directe des maladies, même s’il contribue fréq...

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Comment faire face au stress pendant la pandémie du COVID-19

Le monde fait face depuis plus d'un an à une pandémie de la maladie au coronavirus COVID-19 qui met tous les gouvernements de notre planète en état de guerre. Ces derniers ont imposé pour la plupart des mesures de distanciation sociale, de confinement, et dans certains cas de couvre-feu. Cette situation continue de sem...

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Le stress au travail: voici ce qu’il faut faire pour l’éviter

Il existe autant d’idées sur le stress, qu’il existe de personnes faisant l’expérience d’un changement dans leur vie. Parce que le stress est tout simplement la manière dont vous réagissez physiquement et émotionnellement face au changement. Tout comme les changements, le stress peut être soit positif soit né...

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