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TOGO: un cocktail en l’honneur de la santé mentale

La santé mentale selon l', est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté »....

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TOGO: à la découverte de l’hôpital psychiatrique de Zébé-Aného.

Etablissement à caractère Administratif , doté de personnalité morale et de l’autonomie financière, l’hôpital psychiatrique de Zébé-Aného est un hôpital spécialisé dans la prise en charge des malades mentaux. Il est située dans la préfecture des lacs dans la ville d’Aného et est contigu à la prison civile d’Aného qui se...

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Rancunier, timide ou trop bavard? voici de quel tempérament vous-êtes

Vous fâchez-vous facilement? Êtes-vous rancunier, timide ou trop bavard? Sachez qu'il existe quatre types de tempéraments. Découvrez comment reconnaître votre type de caractère, en accentuer le côté positif tout en vous aidant à éliminer les aspects négatifs, comprendre les autres et constater que ce n’est pas...

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Voici l’effet que le sommeil aura sur votre santé mentale

Le sommeil représente plus d’un tiers de notre vie. Il est déterminant pour la croissance, la maturation cérébrale, le développement et la préservation de nos capacités cognitives. Il est essentiel pour l’ajustement de nombreuses sécrétions hormonales et pour le maintien de notre température interne....

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